Kundenstimmen

Das sagen meine Kundinnen und Kunden über die Zusammenarbeit mit mir


Durch meine eigene Praxis mit Mitarbeiter:innen bin ich den ganzen Tag eingespannt. Ich hatte das Gefühl für gar nichts mehr Zeit zu haben und wandte mich an Mario, damit wir mein Zeitmanagement verbessern können. Er identifizierte meine Zeitfresser und half mir, mehr Entspannung und Ruhe in mein Leben zu bekommen. Ich schätze Mario für seine strukturierte Vorgehensweise und seine ehrliche und respektvolle Art, mit der es auch mir gelang, neue Strukturen in mein Leben zu bringen. Heute bin ich wieder ausgeglichen und zufrieden.

Mario Wilke Lifecoach für Stress und Burnout Prävention - signet.svg

Mein Wochenpensum ist äußerst hoch und ich habe den Stress aus der Arbeit oft mit nach Hause genommen. Ich konnte nie richtig abschalten und mir die Ruhe gönnen, die ich brauchte. Meine Gedanken kreisten 24/7 um meine Pflichten an der Universität oder meine Doktorarbeit. Gemeinsam mit Mario habe ich einige Monate ein- bis zweimal die Woche verschieden Anwendungen und Entspannungstechniken durchgeführt, die mir wirklich geholfen haben abzuschalten und den Kopf freizubekommen. Ich konnte meinen Stresspegel senken und wurde viel entspannter. Mein Schlafverhalten hat sich ebenfalls verbessert und dadurch ist meine Leistungsfähigkeit über den Tag hinweg deutlich besser geworden.

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Im Außendienst bin ich ständig unterwegs. Meist gehe ich dabei bis an die Belastungsgrenze oder darüber hinaus. Ich war unglücklich und wurde immer gestresster, was auch Auswirkungen auf meine Gesundheit hatte. Ich kontaktierte Mario und wollte einen Rat, wie ich meine aktuelle Situation verändern kann. Schnell stellte Mario fest, dass der Leistungsdruck, den ich mir oft selbst mache, von Glaubenssätzen aus meiner Kindheit stammt. Er hat mit seiner empathischen und direkten Art die Ursachen meiner Probleme erkannt und wir konnten daran arbeiten. Mein Leben hat sich bereits während unserer Zusammenarbeit zum Positiven verändert und ist leichter geworden. Ich kann Mario nur wärmsten weiterempfehlen.

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